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豆腐里含有多种的蛋白质,营养价值非常高,并且这些蛋白质大多情况下都是可以被身体完全吸收的,所以补充蛋白质吃豆腐就是最好的选择了。豆腐可以做成各种各样美味佳肴,先煎一下,再用来做菜,味道更加好。 ”
食材明细
美食特点
【烟台】蒜香麻辣豆腐的做法步骤
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1
豆腐切片,两面都抹上盐腌制半个小时,放入不粘锅中煎至两面焦黄。
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2
豆腐放凉后切成条,另准备猪肉,蒜苗,生姜,青椒,还有蘑菇。
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3
锅里放适量的花生油,爆香蒜苗梗和生姜,再放入猪肉翻炒。
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本次制作《【烟台】蒜香麻辣豆腐》所使用的厨具:炒锅