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收录时间:2021-11-17 23:03:20      热度:6334℃
自做豆腐的做法

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豆腐是将豆浆浓缩凝固做成的,钙含量高,又被为“健身豆腐”。它性质平和,有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆腐还含有矿物质和维生素,营养价值较高。家庭自做豆腐其实很简单,就是将烧开的浓豆浆直接冲入已溶解的内酯中,静放后,即基本做成。但关键掌握【豆浆的浓度为:干黄豆:水=1:8】不能比这更稀,就行了。请看下面做法吧。

食材明细

主料
  • 干黄豆 65克
  • 500克
辅料
  • 葡萄糖内脂 2克

美食特点

自做豆腐的做法步骤

  • 自做豆腐的做法步骤:1
    1
    浸发:将干黄豆浸发一个晚上,然后黄豆洗净。
  • 自做豆腐的做法步骤:2
    2
    磨浆:黄豆与水放入料理机磨成豆浆。
  • 自做豆腐的做法步骤:3
    3
    过筛:取一锅,将豆浆过筛入锅。
  • 自做豆腐的做法步骤:4
    4
    将葡萄糖内脂放入做豆腐的容器内,放一调羹冷开水溶化。
  • 自做豆腐的做法步骤:5
    5
    煮浆:将豆浆煮至沸腾后,再调小火煮二分钟(将泡沫滤去)。
  • 自做豆腐的做法步骤:6
    6
    倒浆:豆浆煮好后,关火冷却(理论上八十度至九十度)。但实际上将煮好的豆浆直接冲入装有葡萄糖内脂的容器里(夏天过10秒倒入,其它季节直接倒入)。
  • 自做豆腐的做法步骤:7
    7
    凝固:盖上盖,让豆浆静置十五分钟。
  • 自做豆腐的做法步骤:8
    8
    打开盖,已凝固,说明豆腐已做好 。

制作小窍门

1.我用的是料理机,如果你有自动豆浆机,真的就更方便了。
2.关键掌握【豆浆的浓度为:干黄豆:水=1:8】,当然豆浆越浓,豆腐更结实。
菜谱标签: 私房菜   儿童   快餐  

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