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过年就是要团团圆圆，简单的小米丸子也要讨口彩，也要好听的名字——团团圆圆。
“这道小米肉丸制作简单，营养美味。小米口感软糯，滋阴养血，肉丸富有弹性。采用清蒸的方法，少油低脂，又搭配了清爽的西蓝花，营养更是均衡，也更健康 ”
食材明细
美食特点
【天津】团团圆圆的做法步骤
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1
主要食材： 小米提前几个小时用冷水泡好、猪肉馅、西蓝花 （小米我是提前一晚泡上第二天中午用的）
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3
肉馅中加入葱姜末、蚝油、生抽、料酒、胡椒粉、食用油、香油等调料搅拌至粘稠
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西蓝花用少许食盐、味精香油拌匀来做装饰，也让这道菜营养更均衡。
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制作小窍门
小米最好提前泡 这样蒸的时候容易熟 。
小米比较吃油，肉馅最好是稍微肥一些，这样小米才会更油润好吃。
蒸制过程中，可以打开盖子，在小米丸子上撒些水，这样蒸出来的丸子更软嫩。
本次制作《【天津】团团圆圆》所使用的厨具：蒸锅
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