手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 【北京】 滋补健脾二米饭
收录时间:2022-12-16 06:01:30      热度:4942℃
【北京】 滋补健脾二米饭的做法

  1张图片

平常我们吃米饭都是纯大米,或加点玉米渣,但是有一种米非常的营养、滋补,还特有香气,它就是黑米,黑米素有“贡米”、“药米”、“长寿米”的美誉 ,有特殊的营养价值,黑米滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血。在焖米饭的时候只要加里一些,口感马上口感得到提升,味道得到升华,最主要的营养一级棒!

食材明细

主料
辅料

美食特点

【北京】 滋补健脾二米饭的做法步骤

  • 【北京】 滋补健脾二米饭的做法步骤:1
    1
    备好食材
  • 【北京】 滋补健脾二米饭的做法步骤:2
    2
    食材都放入电饭煲内胆
  • 【北京】 滋补健脾二米饭的做法步骤:3
    3
    清洗干净,加入清水,水量在东北米横杠处3.5-4中间处
  • 【北京】 滋补健脾二米饭的做法步骤:4
    4
    电饭煲选择精煮
  • 【北京】 滋补健脾二米饭的做法步骤:5
    5
    煮好的米饭,颜色漂亮,粒粒分明,口感筋道,带有黑米特有的香气,非常好吃
  • 【北京】 滋补健脾二米饭的做法步骤:6
    6
    成品图
  • 【北京】 滋补健脾二米饭的做法步骤:7
    7
    成品图

制作小窍门

黑米颜色越深滋补效果越好
本次制作《【北京】 滋补健脾二米饭》所使用的厨具:电饭煲
菜谱标签: 主食   家常菜   米饭  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条