菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 【内蒙古托克托】家乡全麦面素包子

【内蒙古托克托】家乡全麦面素包子

收录时间：2021-11-21 09:06:58 热度：7745℃

【内蒙古托克托】家乡全麦面素包子的做法

1张图片

食材明细

主料

豆腐 500g
香菇适量
鸡蛋 5个
葱适量
全麦面 1000g
木耳适量
韭菜适量

辅料

酱油适量
鲜姜适量
盐适量
花椒面 适量
八角面 适量

美食特点

清淡口味
蒸工艺
半小时耗时
普通难度

【内蒙古托克托】家乡全麦面素包子的做法步骤

1
备好的食材原料。
2
将豆腐和发泡好的香茹、黑木耳切碎。
3
锅里加胡麻油，油升温后将鸡蛋打入，翻炒熟出锅切碎。
4
韭菜切碎。
5
葱切碎。
6
鲜姜切碎。
7
将各种切碎食材混合后加酱油、鸡精、盐、花椒面、八角面等调味品。最后倒入适量胡麻油。
8
全麦面加发酵粉及少许小苏打面和好后发酵1~2小时。
9
擀好的面皮。
10
包好后依次放蒸笼屉。
11
上笼蒸15分钟。
12
成品。

制作小窍门

全麦面为粗纤维面，豆腐，木耳，香茹为主料，有利于三高人群食用。

本次制作《【内蒙古托克托】家乡全麦面素包子》所使用的厨具：蒸锅

菜谱标签：主食家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

陕西小吃的做法上海小吃的做法天津小吃的做法北京小吃的做法年夜饭—牛转乾坤年夜饭—牛气冲天一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！

推荐菜谱

私房菜云贵小吃重庆菜自制酱料美白青少年晚餐豆浆粤菜凉菜痛经中元节朋友聚餐东北菜抗衰老降火羹类潮汕菜