“ 昨天妹妹送来了鲜银耳，我还是第一次见到。最近的雾霾天气，于是就想着熬一些红枣、百合、银耳这些食材有补气、润肺、滋阴补肾等作用。给家人补补啦！ ”

主料

• 银耳 适量
• 百合 适量
• 红枣 4-8个

辅料

• 冰糖 少许