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最近两年菜场多了一样这种花菜,根茎比普通的要长,顶上的花也很散,口感比普通的花菜要好吃,卖价当然也比普通的要贵,这种花菜最适合干锅炒菜吃,配五花肉或者腊肉最搭了,饭店一个这个干锅要几十块,咱自己做又干净花钱少,过年了不管是宴客还是自家吃是相当不错的。 ”
食材明细
美食特点
【武汉】腊肉干锅有机花菜的做法步骤
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1
准备好原料,腊肉用温水洗净放入锅中煮上10分钟,捞出趁温热切片,有机花菜掰成小朵洗净,大蒜去皮切片,生姜去皮切丝,干辣椒切小段。
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2
铁锅烧热放入少量油,转小火放入少许油,放入姜丝蒜片辣椒段炒出香味。
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3
放入腊肉,还是小火炒(火大了腊肉会爆锅也容易炒焦影响口感)。
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4
把腊肉肥肉部分炒制透明了,放入一勺豆豉酱炒出香味。
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6
炒制有机花菜断生至熟就可以了,这道菜不用放盐,豆豉酱和腊肉都有咸味。
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制作小窍门
酱油腊肉是自己晒的,喜欢的朋友可以翻看我的菜谱里面有腊肉的做法。
本次制作《【武汉】腊肉干锅有机花菜》所使用的厨具:炒锅