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收录时间:2022-11-10 23:44:39      热度:5974℃
【浙江】五彩西兰花沙拉的做法

  3张图片

说实在的不知道这菜是哪里的专属。不过大家伙都知道,过年嘛大鱼大肉免不了,咱不吃咱也得招待客人对不,老底的传统要敬重。当大鱼大肉上桌时,这时令时蔬也不能不上哦,怎么样才可以做到食材丰富营养丰富呢,那我想做沙拉就再好不过了。取材简单,制做快速,而且十分的百搭及吸引人眼球呢。今天的这一款鸡蛋干西兰花沙拉就是如此,简单好看又有营养,朋友们要是喜欢也可以试一下。

食材明细

主料
辅料
  • 柠檬酱油沙拉汁 适量

美食特点

【浙江】五彩西兰花沙拉的做法步骤

  • 【浙江】五彩西兰花沙拉的做法步骤:1
    1
    备好所用的食材。
  • 【浙江】五彩西兰花沙拉的做法步骤:2
    2
    锅里加水加少许细盐煮开,将西兰花下锅焯至断生,再出锅摆盘备用。
  • 【浙江】五彩西兰花沙拉的做法步骤:3
    3
    将玉米及胡萝卜改刀下锅焯制。
  • 【浙江】五彩西兰花沙拉的做法步骤:4
    4
    在玉米煮熟后,再将西芹丁加入。
  • 【浙江】五彩西兰花沙拉的做法步骤:5
    5
    同时也将鸡蛋干回锅一下。
  • 【浙江】五彩西兰花沙拉的做法步骤:6
    6
    将四款丁焯好后控水摆放在西兰花中间,再加入柠檬酱油沙拉汁调味即可。
  • 【浙江】五彩西兰花沙拉的做法步骤:7
    7
    如图这样子简单快手又五彩缤纷的西兰花沙拉就完成了。

制作小窍门

焯制的时间要根据食材的易熟度来调整,不易熟的先下锅煮,易熟的就后煮。
本次制作《【浙江】五彩西兰花沙拉》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜  

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