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“ 杂粮坚果与水果的组合。
葡萄是冷冻的葡萄，从秋到冬，也冻了好长时间，一点点解决掉。
核桃去壳，没炒或烤，虽然那样会更香。三两颗核桃，懒得费事。
燕麦的好处尽人皆知。燕麦米煮饭不太受欢迎，变成燕麦糊，则无需费牙劲。
结果看起来还不错，葡萄的酸甜，燕麦的稠滑，核桃？被埋没了。。。 ”