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蛋酱菠菜是在冀东地区比较流行的唐山风味菜。选用菠菜、鸡蛋为主料,辅以海天黄豆酱,其口味咸香微甜,可口开胃。
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。 ”
食材明细
美食特点
蛋酱菠菜的做法步骤
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锅中余油,放入葱花煸炒出香味,放入黄豆酱,加入少许水,小火慢慢搅拌,防止粘锅,熬至酱汁浓稠,放入鸡蛋碎,翻炒搅拌均匀出锅;
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制作小窍门
1.熬制蛋酱时,条件允许可以加入虾仁,味道会更好。
2.熬制蛋酱时,不要放盐、酱油,黄豆酱已经足够咸了。
本次制作《蛋酱菠菜》所使用的厨具:炒锅