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收录时间:2023-01-06 14:59:15      热度:4164℃
嫩滑水蒸蛋的做法

  4张图片

水蒸蛋(也叫芙蓉蛋或鸡蛋羹)嫩滑细腻,适合任何年龄段吃,特别是老人和宝宝,更利于营养吸收,加一点淡淡的调味料,宝宝很爱吃。有人很奇怪,为什么别人蒸出来的水蒸蛋像镜面一样光滑,像豆腐脑一样细腻无气孔,而他的都是气孔,像烤麸一样呢?能把水蒸蛋做得一点气孔也没有,像镜面一样光滑也需要些技巧的。 方法很多,只要记住几个要点就可以,不一定所有的都做到,但只要成品完美你就成功了。
做水蒸蛋,我对食材的挑选也很挑剔,一般我喜欢用土鸡蛋,土鸡蛋蛋黄很黄,营养价值也高,特别适合给宝宝和老人补充营养。土鸡蛋我还是一如既往的选购小村儿鸡蛋,看看图片你就知道原因了!

食材明细

主料
  • 土鸡蛋 3个
辅料
  • 150g
  • 1g
  • 生抽 或美极鲜味汁几滴
  • 香油 5滴
  • 葱花 适量

美食特点

嫩滑水蒸蛋的做法步骤

  • 嫩滑水蒸蛋的做法步骤:1
    1
    鸡蛋是小村儿土鸡蛋,每个鸡蛋都有稻谷皮保护着。因为土鸡蛋营养价值相对普通鸡蛋营养价值高,也没什么蛋腥味,给宝宝做蛋羹最合适了!
  • 嫩滑水蒸蛋的做法步骤:2
    2
    三个蛋打到碗里(普通鸡蛋两个就够了,土鸡蛋比较小,每个不到40克),土鸡蛋就是不一般,蛋黄多黄啊,很光亮新鲜。把鸡蛋打散
  • 嫩滑水蒸蛋的做法步骤:3
    3
    加水(蛋液和水的比例一般是1:1~1:2之间,水越多蒸出的蛋越水嫩)和盐,充分打匀,静置,用勺子撇去气泡
  • 嫩滑水蒸蛋的做法步骤:4
    4
    碗上盖上保鲜膜或盖子,凉水上蒸锅,水开后调小火,蒸13分钟
  • 嫩滑水蒸蛋的做法步骤:5
    5
    取出,蛋羹表面一点气泡都没有,镜面一样光滑,颜色黄黄的。加入生抽,晃一下,使之均匀分布在蛋羹表面
  • 嫩滑水蒸蛋的做法步骤:6
    6
    加几滴香油
  • 嫩滑水蒸蛋的做法步骤:7
    7
    撒上葱花,完美
  • 嫩滑水蒸蛋的做法步骤:8
    8
    舀一勺,像嫩豆腐一样,很光滑,没有气孔

制作小窍门

1. 鸡蛋要先打散,再加水和盐,然后必须充分打匀;
2. 蒸的时候必须小火,否则容易有气孔
3. 蒸的时候放蛋液的容器要加盖子,防止水蒸气滴到蛋液表面,表面会不平滑
4. 蛋液和水的比例一般是1:1~1:2之间,水越多蒸出的蛋越水嫩,最好不好超过1:2啊,否则都是水没啥营养了
5. 如果按照这样操作你没能蒸出嫩滑的蛋羹,那尝试温水和蛋液过筛。我用的凉水,没有过筛蛋液,也是没问题的
本次制作《嫩滑水蒸蛋》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 羹类   早餐   夏季食谱  

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