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燕麦红枣养颜豆浆

收录时间：2022-12-17 08:05:12 热度：9729℃

燕麦红枣养颜豆浆的做法

1张图片

“ 豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源，打碎了的食材更利于人体吸收，我家豆豆非常爱喝豆浆，我会换着花样每天给娃喝一杯。添加了红枣丝丝甘甜原味也非常好喝。 ”

食材明细

主料

燕麦 20g
黄豆 50g
红枣 6个

辅料

水适量

美食特点

甜味口味
其他工艺
廿分钟耗时
简单难度

燕麦红枣养颜豆浆的做法步骤

1
黄豆提前一个晚上泡水
2
红枣洗净剪条
3
食材放入豆浆机内加最高水位线启动五谷豆浆即可
4
十几分钟就能喝到儿时香醇的豆浆了
5
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制作小窍门

黄豆提前泡发更易出浆

本次制作《燕麦红枣养颜豆浆》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：饮品孕妇产妇老人早餐春季食谱夏季食谱秋季食谱冬季食谱豆浆学生

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