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用南瓜做成的菊花椰蓉面包,不但养眼,营养也很丰富。南瓜含有丰富的胡萝卜素和 维生素C,可以健脾,预防 胃炎,防治 夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和 致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D;维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年 骨质疏松症等常见病有一定预防之效。 ”
食材明细
美食特点
菊花椰蓉面包的做法步骤
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椰蓉馅也等分成21份,取一份面团用手摁扁,放入椰蓉馅。
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依次做好,摆放在圆形烤盘里进行最后发酵25分钟。(我用的9寸披萨盘,如有深一点的容器烤出来效果会更好。)
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烤箱预热,170度,约烘焙20分钟,放凉后脱模。
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本次制作《菊花椰蓉面包》所使用的厨具:其它、面包机、电烤箱