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收录时间:2024-05-07 20:08:48      热度:4156℃
白菇西兰花的做法

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清淡可口,营养丰富,减肥佳肴!

食材明细

主料
辅料

美食特点

白菇西兰花的做法步骤

  • 白菇西兰花的做法步骤:1
    1
    准备好食材!
  • 白菇西兰花的做法步骤:2
    2
    把西兰花切小块洗净,平菇摘好 !烧开水先焯平菇,再焯西兰花,焯熟过凉水!胡萝卜 大蒜切片备用
  • 白菇西兰花的做法步骤:3
    3
    先放胡萝卜,把胡萝卜炒软以后 放入平菇和西兰花!
  • 白菇西兰花的做法步骤:4
    4
    炒三四分钟,拿一个空碗,倒入生抽,少量的蚝油十三香 鸡精,加一点水,放入一勺淀粉 调匀
  • 白菇西兰花的做法步骤:5
    5
    把调好的料汁到入锅内炒匀即可出锅!
本次制作《白菇西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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