手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 宝宝辅食-菠菜肉丸
收录时间:2024-05-19 18:41:24      热度:6967℃
宝宝辅食-菠菜肉丸的做法

  1张图片

我家宝贝现在14个月了,每天三餐我都用心给他搭配,不敢说我做的是最美味的,可以说我是很用心去做的。这款菠菜肉丸后面有个改进版,就是把西红柿放油里煸出香味,和肉丸一同放到米饭里,宝贝就更爱吃了。

食材明细

主料
  • 菠菜 30克
  • 猪瘦肉 25克
辅料

美食特点

宝宝辅食-菠菜肉丸的做法步骤

  • 宝宝辅食-菠菜肉丸的做法步骤:1
    1
    将菠菜洗干净,焯水切碎备用。将猪瘦肉洗干净剁碎。将菠菜和肉,淀粉,盐一起搅拌均匀。
  • 宝宝辅食-菠菜肉丸的做法步骤:2
    2
    锅中坐水,水沸腾了下菠菜肉丸,两分钟就可以出锅了。
  • 宝宝辅食-菠菜肉丸的做法步骤:3
    3
    盛出来,滴几滴香油就可以给宝贝开吃了。
  • 宝宝辅食-菠菜肉丸的做法步骤:4
    4
    要培养孩子吃主食的好习惯,就把米饭和菜丸捻匀,这样保证宝贝没吃的一口既有肉又有菜,营养就均衡啦

制作小窍门

菠菜含有草酸,不宜和鸡蛋同食,长期食用易得结石。菠菜食用前需要快速焯水去掉涩味。
本次制作《宝宝辅食-菠菜肉丸》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 主食   家常菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条