“ 蒸的方法可以尽可能大的保留食物的营养和味道，丝瓜所含的营养成分可以润肤美肤、健脑、活血通络、解毒消肿的作用，所以要适当的吃些丝瓜，而且要健康的吃丝瓜。 ”

主料

• 丝瓜 150克

辅料

• 青椒 2个
• 蒜 2瓣
• 生抽 6克
• 香菜 1棵
• 老抽 2克
• 香油 4克
• 香醋 4克
• 盐 0.5克
• 白糖 1克
• 鸡精 0.5克
• 红椒 适量