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墨西哥式藜麦
墨西哥式藜麦
晔游
收录时间:2021-11-21 06:25:58 热度:9709℃
1张图片
“
今年在秘鲁旅游的时候吃了很多藜麦,营养价值比大米高很多,而且烹饪方法也是多种多样
”
食材明细
主料
藜麦
适量
黑豆
适量
西红柿
适量
甜玉米
适量
香菜
适量
断魂椒
适量(青的)
牛油果
适量
青柠檬
适量
辅料
盐
适量
辣椒粉
适量
孜然粉
适量
干辣椒
适量
蒜
适量
橄榄油
适量
鸡粉水
适量(或者鸡汤)
美食特点
中辣
口味
焖
工艺
半小时
耗时
普通
难度
墨西哥式藜麦的做法步骤
1
饭煮好后加入香菜碎(我没买到香菜,用的香芹),和饭一起搅拌。牛油果切小块摆在饭上,如果喜欢可以加一点青柠檬汁
本次制作《墨西哥式藜麦》所使用的厨具:平底锅
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