手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 鲜虾牛油果沙拉
收录时间:2024-02-10 19:52:26      热度:9039℃
鲜虾牛油果沙拉的做法

  2张图片

牛油果是一种营养价值很高的水果。含有多种维生素和矿物质有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等保健作用
它的提炼油还可以用于制作高档护肤品。很软很顺滑的口感。随便搅和两下就能做成面包抹酱。
本身味道不重,所以用来做沙拉也是很百搭的一种食材。

食材明细

主料
辅料
  • 黑胡椒粉 适量

美食特点

鲜虾牛油果沙拉的做法步骤

  • 鲜虾牛油果沙拉的做法步骤:1
    1
    准备好材料。
  • 鲜虾牛油果沙拉的做法步骤:2
    2
    牛油果对半切开后(因为里面有核,所以划到划不开的地方不用管它),旋转一下打开,用勺子把核挖掉。
  • 鲜虾牛油果沙拉的做法步骤:3
    3
    牛油果切小块备用。
  • 鲜虾牛油果沙拉的做法步骤:4
    4
    小番茄对半切开。
  • 鲜虾牛油果沙拉的做法步骤:5
    5
    虾焯熟,去壳去头尾,鹌鹑蛋煮熟去壳,对半切开。
  • 鲜虾牛油果沙拉的做法步骤:6
    6
    所有材料放在一起拌乱一下,撒下些黑椒粒粉调味就可以了。

制作小窍门

牛油果应选择捏上去有点软度的,皮深色的。不要太软。
本次制作《鲜虾牛油果沙拉》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 凉菜   儿童   西餐   夏季食谱   快餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条