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凉拌减肥菜

晴儿晴儿0934

收录时间：2021-11-21 05:32:44 热度：1105℃

凉拌减肥菜的做法

1张图片

“ 最简单的凉拌菜，在不破坏营养成分的情况下依然美味 ”

食材明细

主料

藕片适量
生菜适量
紫甘蓝 适量
苦苣适量

辅料

生抽适量
鸡精适量
盐适量
醋适量
干辣椒 适量
花椒油 适量
白糖适量

美食特点

咸鲜口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度

凉拌减肥菜的做法步骤

1
美味的凉拌菜就好了，将汁倒入盆中，可放置一阵再吃，会更加入味

制作小窍门

醋，辣椒和菜品都是依照个人口味订的

本次制作《凉拌减肥菜》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜

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