1张图片
“
红豆薏米粥:由红豆、薏米、莜麦粒煲的粥,具有利水、清热解毒、祛湿、美白润肤等功效。加一点点糖,放入冰箱冷藏,过一个甜蜜冰爽有营养的夏天。 ”
食材明细
美食特点
红豆薏米粥的做法步骤
-
-
-
3
浸泡好食材,放入压力锅加适量的清水;PS:水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。
-
4
压力锅按煲豆类键,约70分钟;PS:如果用电饭锅的约煲90分钟;
-
5
.煲好的粥乘热加入白砂糖拌均,即可享用;PS:喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时
制作小窍门
1.温水浸泡省电也容易煲烂;
2.糖根据自己甜度添加;
3.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。
本次制作《红豆薏米粥》所使用的厨具:电压力锅