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产妇燕窝
产妇燕窝
MS……
收录时间:2022-09-13 15:20:05 热度:8697℃
1张图片
食材明细
主料
干燕窝
一盏
辅料
大枣
3个
枸杞
6-8颗
桂圆肉
2个
老红糖
1块
美食特点
甜味
口味
炖
工艺
数小时
耗时
简单
难度
产妇燕窝的做法步骤
1
泡发的燕窝放在炖盅里,加水没过燕窝。干燕窝我忘记拍了都说一孕傻三年
2
大枣枸杞桂圆红糖备用
3
炖了一个小时的燕窝
4
倒入辅料继续炖一个小时
5
多好的燕窝,红糖在下面搅下就好
制作小窍门
燕窝夏天泡发也就2个小时就可以了,红糖的量根据自己喜好。这款燕窝非常适合产后虚弱的妈妈。我是生完之后第二个月才开始补的,其实生过一周就可以开始进补了。对产后恢复,宝宝营养都很有好处
本次制作《产妇燕窝》所使用的厨具:炖盅
菜谱标签:
汤类
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