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麻辣豆干,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。还能杀抑胃腹内的寄生虫 ”
食材明细
美食特点
湘味麻辣豆干的做法步骤
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先用锅装三分之二的水,然后把浸泡好的豆干放入锅内烧 待锅内水沸腾后,将锅内的豆干翻边,使豆干充分吸水,且将其中的杂质排出。从水沸腾后 此过程 持续5分钟左右即可。
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待卤水沸腾后,调至小火焖10分钟,然后端开锅放地上冷却10分钟冷却10分钟后,将卤锅中的豆干捞出来沥干卤水 准备翻炒
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7.准备3两辣椒粉(炒4斤豆干)与16克味精混合 一些芝麻 先抄芝麻待微黄时,马上加入少许辣椒粉和味精(根据个人口感)进行翻炒爆香
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香气出来后 马上将豆干倒入锅内进行翻炒(注意不要把辣椒粉烧糊了)
制作小窍门
主要是卤水的制作 比较复杂,对卤水制作不懂得可以交流下
本次制作《湘味麻辣豆干》所使用的厨具:其它、煮锅、炒锅