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8个月以上的宝宝可以吃一些软烂的米粥练习咀嚼,但是芝麻和核桃不易消化,需要打成粉末状以后加入粥里,更有易于宝宝的吸收。 ”
食材明细
美食特点
婴儿宝宝辅食——紫薯芝麻核桃粥的做法步骤
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白米洗净上锅熬粥(我觉得蒸熟的紫薯更有营养,其实也可以将紫色和大米一起放入锅中熬成紫薯米粥)。
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熬粥的同时,将芝麻和核桃放入欧贝尔料理棒研磨杯打磨成粉。
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蒸好的紫薯使用欧贝尔料理棒打成紫薯泥,加一些米粥后即可给宝宝添加了。
本次制作《婴儿宝宝辅食——紫薯芝麻核桃粥》所使用的厨具:其它、搅拌机、蒸锅