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收录时间:2024-05-24 21:27:43      热度:7069℃
婴儿宝宝辅食——紫薯芝麻核桃粥的做法

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8个月以上的宝宝可以吃一些软烂的米粥练习咀嚼,但是芝麻和核桃不易消化,需要打成粉末状以后加入粥里,更有易于宝宝的吸收。

食材明细

主料
辅料

美食特点

婴儿宝宝辅食——紫薯芝麻核桃粥的做法步骤

  • 婴儿宝宝辅食——紫薯芝麻核桃粥的做法步骤:1
    1
    紫薯洗干净去皮切块,上锅蒸熟。
  • 婴儿宝宝辅食——紫薯芝麻核桃粥的做法步骤:2
    2
    白米洗净上锅熬粥(我觉得蒸熟的紫薯更有营养,其实也可以将紫色和大米一起放入锅中熬成紫薯米粥)。
  • 婴儿宝宝辅食——紫薯芝麻核桃粥的做法步骤:3
    3
    熬粥的同时,将芝麻和核桃放入欧贝尔料理棒研磨杯打磨成粉。
  • 婴儿宝宝辅食——紫薯芝麻核桃粥的做法步骤:4
    4
    将打好后的芝麻核桃粉,舀一勺放锅中接着煮。
  • 婴儿宝宝辅食——紫薯芝麻核桃粥的做法步骤:5
    5
    蒸好的紫薯使用欧贝尔料理棒打成紫薯泥,加一些米粥后即可给宝宝添加了。
本次制作《婴儿宝宝辅食——紫薯芝麻核桃粥》所使用的厨具:其它、搅拌机、蒸锅
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