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鱿鱼炒圆白菜

收录时间：2021-11-21 05:01:17 热度：2664℃

鱿鱼炒圆白菜的做法

3张图片

“ 鱿鱼炒圆白菜是地道家常的做法，味道鲜美，好吃下饭；其圆白菜还含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等等。。。 ”

食材明细

主料

鱿鱼 245克
圆白菜 140克

辅料

料酒适量
盐适量
味精适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

鱿鱼炒圆白菜的做法步骤

1
食材：鱿鱼（已洗净切开）、圆白菜（已清洗切开）
2
将切好的鱿鱼下入清水锅中，加适量的料酒。
3
焯开，捞出。
4
烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒翻炒。
5
接着，加适量的清水。
6
翻炒翻炒至熟。
7
然后，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。
8
最后，加适量的盐。
9
加适量的味精。
10
调味炒匀，即成。

本次制作《鱿鱼炒圆白菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱晚餐

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