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收录时间:2022-11-20 18:40:32      热度:655℃
营养早餐之麦仁芋儿粥的做法

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食材明细

主料

美食特点

营养早餐之麦仁芋儿粥的做法步骤

  • 营养早餐之麦仁芋儿粥的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 营养早餐之麦仁芋儿粥的做法步骤:2
    2
    芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好,更容易煮开花。
  • 营养早餐之麦仁芋儿粥的做法步骤:3
    3
    大米洗净,加入适量凉水,大火煮开。
  • 营养早餐之麦仁芋儿粥的做法步骤:4
    4
    加入麦仁,搅匀。
  • 营养早餐之麦仁芋儿粥的做法步骤:5
    5
    大火煮开,小火煮10分钟。
  • 营养早餐之麦仁芋儿粥的做法步骤:6
    6
    加入芋头,煮开,再煮20分钟。
  • 营养早餐之麦仁芋儿粥的做法步骤:7
    7
    煮好的粥,加盖焖5分钟。

制作小窍门

麦仁稍加浸泡,可以减少煮粥的时间。
菜谱标签: 主食   家常菜   养生菜   秋季食谱  

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