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炸鲜奶为岭南风味压桌甜菜,深受食客欢迎,流传非常广,这道美食酥脆的外皮包裹着浓郁的鲜奶。
牛奶中含有非常丰富的蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合缺钙、易怒及工作压力大的女性;牛奶味甘、性平、微寒,入心、肺、胃经;具有补虚损,益肺胃,生津润肠辶功效。 ”
食材明细
美食特点
炸鲜奶的做法步骤
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1
把牛奶、奶粉、糖、淀粉、一半炼乳一起放在锅里,混合均匀。
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2
然后把锅放置炉上小火加热,顺着一个方向使劲搅动,小心糊锅。
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5
把炸脆粉、蛋清、水一起搅拌成糊状,尽量不要太稀。
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7
把油倒进小锅里,把油预热,油烧到把筷子插进去会有点冒小泡泡,马上转成小火。
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9
炸好摆盘,可以把剩下的炼乳用小碗装着,喜欢吃甜的人可以蘸着吃。
制作小窍门
熬鲜奶要顺着一个方向搅动;喜欢吃更脆的可以入锅用中大火快速的炸一遍。
本次制作《炸鲜奶》所使用的厨具:炒锅