“ 早餐吃这个卷饼非常好，添加了豆渣丰富了膳食纤维，蔬菜肉蛋等食材怎么加都是自由的，营养快捷的早餐，再搭配点米粥和小菜就非常好了！ ”

主料

• 鸡蛋 两个
• 豆渣 两勺
• 生菜 两片
• 面粉 一杯

辅料

• 白玉菇 适量
• 卤牛肉 适量
• 沙茶酱 一勺
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 黄瓜 一根