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收录时间:2022-11-11 08:30:12      热度:5091℃
燕麦香蕉的做法

  1张图片

这是一款无油无糖低热量的健康甜品。燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。此外,它含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。香蕉也是低热量的,吃后有饱腹感,这两者结合,吃一根也就饱了,减肥人士的福音啊!

食材明细

主料
辅料

美食特点

燕麦香蕉的做法步骤

  • 燕麦香蕉的做法步骤:1
    1
    食材大集合。
  • 燕麦香蕉的做法步骤:2
    2
    把香蕉切成几段,先放淀粉里滚一下。
  • 燕麦香蕉的做法步骤:3
    3
    在鸡蛋液里也打个滚吧!
  • 燕麦香蕉的做法步骤:4
    4
    最后再跑到燕麦片里撒个野。这调皮的小家伙。
  • 燕麦香蕉的做法步骤:5
    5
    烤箱预热180度,烤20分钟。
  • 燕麦香蕉的做法步骤:6
    6
    开吃吧!外脆里糯,好吃好吃!

制作小窍门

这个甜品也可油炸,香脆可口哦!
本次制作《燕麦香蕉》所使用的厨具:电烤箱
菜谱标签: 烘焙   儿童   午餐  

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