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鸽子的营养价值很高。著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。这里的白凤指的就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”,含有丰富的蛋白质,所以古话说“一鸽胜九鸡”。今天我用清蒸的方法来做这道鸽子汤,这样营养一点儿不流失,全部锁在了汤中。 ”
食材明细
美食特点
清蒸鸽子汤的做法步骤
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3
将乳鸽入开水锅中,倒少许料酒,煮两分钟,去掉血水和腥气味
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4
将乳鸽捞出入大碗中,热水没过鸽身,再放上姜片、枸杞
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6
入蒸锅中,大火开锅后转中火,蒸1个半小时—2小时
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制作小窍门
超市买的乳鸽已经收拾干净了,所以再用清水冲洗两遍就可以了; 焯水可以去掉鸽子体内的血水,使汤品更清澈; 辅料不用多,姜片和料酒去腥,枸杞提高免疫力,盐调味; 可以加入山药同炖,营养更丰富。
本次制作《清蒸鸽子汤》所使用的厨具:蒸锅、煮锅