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芹菜降压，芹菜叶也可以不扔，加到窝头中，增加风味。多吃粗粮对血压、血脂、脂肪肝都有好处。 ”
食材明细
美食特点
芹菜叶窝头的做法步骤
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先把各种粉类搅拌均匀，然后加入温水，和到能成团的状态，醒发30分钟。
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抓一把玉米面，先用两只手攥出窝头的外形。手上给点力度，因为玉米面粘性差，不易成团。也可以旁边准备一碗清水，辅助整形。
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用右手大拇指慢慢顶出窝头的眼，一遍旋转窝头，一边顶。
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全部窝头装入蒸锅，上汽后，蒸15分钟左右。我的窝头比较小，个头大的延长蒸制时间。
制作小窍门
新手蒸窝头时，整形有点困难。掌握两手把面团先攥实，一边旋转一边用大拇指顶眼，还可以用手沾清水辅助成型的方法就OK，熟能生巧。
本次制作《芹菜叶窝头》所使用的厨具：蒸锅
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