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简单，健康， ”
食材明细
美食特点
时蔬酿鸡翅的做法步骤
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1
先将鸡中翅里的骨头取出（用剪刀先将两头的骨头剪开，难度就是去骨头）
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2
骨头取出之后，放一大勺酱油，一小勺盐，一小勺黑胡椒粉，搅拌腌制一小时
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4
一小时过后，把土豆条和胡萝卜条塞进鸡中翅里，塞饱满
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6
煎至焦黄后，取一小碗，放入一大勺耗油，一小勺白糖，兑上白水，搅拌均匀，淋在鸡中翅上，收汁关火
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制作小窍门
用平底不粘锅会更好些，普通铁锅容易焦，土豆和胡萝卜切齐会更好看，我当时没有注意到，这个菜谱我也是网上学的，昨晚做了，同事都说好吃，大家一起分享。
本次制作《时蔬酿鸡翅》所使用的厨具：不粘锅、平底锅
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