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丝瓜有清热祛火的功效,同时还有抗过敏的效果,和嫩嫩的鸡蛋搭配,这么一道简单的家常小炒,5分钟搞定。黄的蛋、绿的瓜,汤略甜,真真是开胃下饭的清淡小菜。 ”
食材明细
美食特点
丝瓜炒鸡蛋的做法步骤
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不粘炒锅中倒入适量油,待油热后,倒入鸡蛋液,稍微成型后,打散成块状,然后盛出
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撒少许盐,翻炒,可以点少许的清水,这样丝瓜受热更均匀
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制作小窍门
鸡蛋炒完盛出来,将多余的油留在锅中炒丝瓜;炒好丝瓜之后再放鸡蛋,颜色金黄漂亮;丝瓜加了盐之后也不会出太多的汤汁,所以要点少许清水以使其受热均匀; 丝瓜大致呈透明状时,就可以将鸡蛋倒入,混合均匀出锅,用余温将丝瓜内部烫完全成熟。
本次制作《丝瓜炒鸡蛋》所使用的厨具:炒锅