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“ 燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种，味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能，两者一起煮，营养价值很好，很好的补身子良药！ ”