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收录时间:2024-05-22 20:31:28      热度:5210℃
紫薯豆浆的做法

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紫薯含硒元素、铁元素和花青素,黄豆具有雌激素活性的植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等,紫薯豆浆,一款很适合女性的豆浆,健康美丽喝出来。

食材明细

主料
辅料

美食特点

紫薯豆浆的做法步骤

  • 紫薯豆浆的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 紫薯豆浆的做法步骤:2
    2
    紫薯切成小块
  • 紫薯豆浆的做法步骤:3
    3
    黄豆提前洗干净,用水浸泡一个小时左右。
  • 紫薯豆浆的做法步骤:4
    4
    浸泡好的黄豆放入九阳Q3破壁豆浆机,加入1200毫升的水。
  • 紫薯豆浆的做法步骤:5
    5
    插上电源,选择热饮,五谷豆浆。
  • 紫薯豆浆的做法步骤:6
    6
    启动程序
  • 紫薯豆浆的做法步骤:7
    7
    程序结束后,美美哒的紫薯豆浆就做好了。
  • 紫薯豆浆的做法步骤:8
    8
    无渣无渣无渣。重要的事情说三遍。
  • 紫薯豆浆的做法步骤:9
    9
    加入白砂糖,搅拌均匀。
  • 紫薯豆浆的做法步骤:10
    10
    颜色美美哒,味道也美美哒。

制作小窍门

如果家里用的水呈碱性的话,紫薯豆浆颜色会变蓝,只需在制作的时候加入一小勺白醋即可。
本次制作《紫薯豆浆》所使用的厨具:豆浆机
菜谱标签: 饮品   儿童   早餐  

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