“ 这段时间流感高发，家里有娃的容易感冒，发烧过后煲些清粥，下火又养胃，这款粥也适合熬夜一族，早起没时间用汤锅慢熬，可晚上睡前提前把材料放入高压锅内预约熬煮，早上来一碗，清理肠胃又败火，干贝的咸鲜让这款粥更提味。 ”

主料

• 瘦肉 少许
• 干贝 4粒
• 白果 适量
• 腐竹 适量
• 大米 半碗

辅料

• 水 适量
• 盐 少许