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收录时间:2021-11-21 03:00:38      热度:7810℃
祛湿粥的做法

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此粥功效:利水,消肿,养血,祛湿,健脾胃

食材明细

主料
辅料
  • 矿泉水 适量

美食特点

祛湿粥的做法步骤

  • 祛湿粥的做法步骤:1
    1
    四中材料均为10克(一个人的量)
  • 祛湿粥的做法步骤:2
    2
    冷水泡半小时
  • 祛湿粥的做法步骤:3
    3
    倒掉泡豆的水,装适量矿泉水入炖盅炖2小时即可
  • 祛湿粥的做法步骤:4
    4
    炖好的粥不用再添加什么,否则会影响祛湿功效
本次制作《祛湿粥》所使用的厨具:炖盅
菜谱标签:   

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