手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋
收录时间:2022-11-24 15:57:04      热度:9677℃
家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋的做法

  3张图片

番茄的营养价值番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
配料
  • 鸡精粉 适量

美食特点

家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋的做法步骤

  • 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋的做法步骤:1
    1
    将鸡蛋打入碗里加入适量的鸡精粉或盐。
  • 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋的做法步骤:2
    2
    烧热锅,下油爆香葱及蒜。
  • 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋的做法步骤:3
    3
    转小火,将切薄片的番茄两边煎一会。(不要煎的太熟哦!)
  • 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋的做法步骤:4
    4
    把搅均好的蛋液慢慢倒入锅里,拿取锅稍微转让蛋液沾完番茄。
  • 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋的做法步骤:5
    5
    事前腊肠切段炒香。乘蛋液还没完全凝结把腊肠铺上。
  • 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋的做法步骤:6
    6
    依然有小火慢慢煎至鸡蛋完全凝结即可。
  • 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋的做法步骤:7
    7
    成品图@@一起吃吧。
菜谱标签: 热菜   家常菜   儿童   快餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条