4张图片
“
简单健康的食材搭配制作的这道雪梨黑豆米糊，不仅可以养肾补血，还有活血祛斑的功效哦。早餐的时间享用最为合适了。 ”
食材明细
美食特点
雪梨黑豆米糊的做法步骤
-
-
2
大米洗净，用清水浸泡2小时，黑豆洗净，用清水浸泡6~8小时；
-
-
4
将以上食材全部倒入苏泊尔破壁搅拌机中，倒入适量纯净水；
-
-
6
接着将搅打好的米糊倒入锅中以小火煮开后盛出，加入适量白糖即可。
制作小窍门
1、雪梨本身有甜度，根据个人喜好看是否需要放糖；
2、米糊加热时，需要适当搅拌，以免糊底。
本次制作《雪梨黑豆米糊》所使用的厨具：食物调理机、煮锅
手机版
鲁ICP备17000595号-38
