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收录时间:2024-01-31 06:45:55      热度:7398℃
清炒菜苔的做法

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食材明细

主料
  • 菜苔 500g
辅料

美食特点

清炒菜苔的做法步骤

  • 清炒菜苔的做法步骤:1
    1
    菜苔摘取老的茎,洗净控水。同时准备干净的锅加入清水开始煮。
  • 清炒菜苔的做法步骤:2
    2
    水开后放入干净的菜苔,用铲子搅动,将菜苔稍微过一下水然后捞出控水。
  • 清炒菜苔的做法步骤:3
    3
    干锅烧热,加油,油热后加入大蒜。
  • 清炒菜苔的做法步骤:4
    4
    加入菜苔快速炒,然后加入盐,鸡精,蚝油。
  • 清炒菜苔的做法步骤:5
    5
    盛出菜苔,可以开吃啦,非常健康喔。
菜谱标签: 素菜  

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