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陈皮红豆糖水

收录时间：2022-08-31 20:41:07 热度：6392℃

陈皮红豆糖水的做法

3张图片

“ 红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。 ”

食材明细

主料

红豆 500克

辅料

冰糖适量
陈皮适量
清水适量

美食特点

甜味口味
煲工艺
数天耗时
简单难度

陈皮红豆糖水的做法步骤

1
准备好食材。
2
红豆浸泡4个小时，陈皮，浸泡半小时。
3
锅里放上适量的水。
4
倒进红豆，煲2小时。
5
陈皮乱去白色那层。
6
再加进陈皮一同煲。
7
红豆煲至软烂。
8
2小时后，加进适量的冰糖即可。

制作小窍门

红豆最好浸泡一个晚上，使其更易软烂。

本次制作《陈皮红豆糖水》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：糖水产妇下午茶夏季食谱补血补铁气血双补祛湿增进食欲利尿解酒

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