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每逢节假日,就是打牙祭的时候~~~~家人朋友相聚,少不了吃吃喝喝,大鱼大肉~~~
当时大吃大喝,是很嗨~~~很过瘾~~~
节日之后就需要清肠啦~~~
多吃点绿色蔬菜,多喝点养生粥~~像油麦菜啊,生菜啊,小白菜啊,菠菜啊,白菜啊等绿色蔬菜都可以多吃点~~~ ”
食材明细
美食特点
【节后清肠需吃草】清炒油麦菜的做法步骤
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调入适量生抽,可以不用放生抽。因为我先生总感觉不放生抽的菜颜色太淡,如果你也有这样的想法,建议少放一点生抽吧;
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制作小窍门
1、这道菜需大火快炒;
本次制作《【节后清肠需吃草】清炒油麦菜》所使用的厨具:炒锅