菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 西芹百合腰果

西芹百合腰果

小草根家庭美食

收录时间：2022-11-13 07:22:01 热度：2801℃

西芹百合腰果的做法

4张图片

“ 芹菜含有大量的膳食纤维，有利于减肥，排毒，百合润肺，清热解毒，腰果含有大量的营养素，三者巧妙的结合，最适合这个季节，喜欢的看看： ”

食材明细

主料

西芹 250克
腰果 50克
百合 15克

辅料

盐 1小勺
玉米淀粉 10克
鸡精 1克
葱 5克
蒜 3克

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

西芹百合腰果的做法步骤

1
准备材料
2
将西芹斜刀切段
3
锅里烧水，水开焯一下芹菜，然后捞出备用。
4
碗汁：淀粉10克，适量的盐和鸡精，加适量清水搅拌匀备用。
5
锅里加底油，温热时候葱蒜炝锅。
6
加腰果（我这是生的腰果，需要炒一下，如果是熟的后加入就可以）煸炒
7
加芹菜翻炒
8
加百合
9
倒入碗汁勾芡，大火收汁，关火
10
装盘

制作小窍门

此菜比较清淡，不要加酱油之类的上色。

本次制作《西芹百合腰果》所使用的厨具：不粘锅

菜谱标签：热菜家常菜儿童早餐春季食谱夏季食谱防雾霾减压滋阴润肺止咳

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品网红当道！这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个？红丝绒甜品令人惊艳的一抹红要烘焙，也要水果，你可以这样搭配！烘焙万能酱汁——香甜卡仕达酱烘焙甜品

推荐菜谱

印度菜糖水鄂菜明目咖啡闽菜河北菜补碘润肺止咳幼儿东北菜乳酪蛋糕晚餐安胎徽菜提高免疫力陕西菜新疆菜