1张图片
“
东北的黑木耳，水发黑木耳，含铁量高，适合缺铁性贫血食用，而且可以清肺，清理肠道等功能！多食有益身体健康！ ”
食材明细
美食特点
黑木耳炒蛋的做法步骤
-
1
水发黑木耳，最好冷水泡发，泡制2天，频繁换水，这样木耳的口感更好！
-
-
-
-
5
油锅加热下入油，高温煎蛋，加入葱花，煸炒出葱花香。
-
-
-
8
最后加入水淀粉，木耳本身不入味，这样可以让味道更好的包裹住木耳，不然鸡蛋咸了木耳还没有味道！
-
制作小窍门
现在到处是雾霾，黑木耳清肺人人都知道，多吃点吧，补铁，补血，清肺，润肠，还有止血功能，很健康的食材！
本次制作《黑木耳炒蛋》所使用的厨具：炒锅
手机版
鲁ICP备17000595号-38
