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红枣黑米糊

收录时间：2021-11-21 01:29:43 热度：8425℃

红枣黑米糊的做法

3张图片

“ 巴马黑米和巴马红粳米本身就有很浓郁的米香，加了几颗红枣和黑芝麻，味道就更加香浓，非常顺滑，最主要是健康养颜，在冬季的早上特别喜欢能喝上一杯热热的饮品。 ”

食材明细

主料

巴马黑米 1把
巴马红粳米 1把
黑芝麻 10克
红枣 8颗

辅料

水适量

美食特点

糟香口味
其他工艺
半小时耗时
普通难度

红枣黑米糊的做法步骤

1
将黑米和红粳米洗净，浸泡2小时；
2
黑米、红粳米、黑芝麻和红枣全部倒入豆浆机中；
3
豆浆机选择米糊键，启动；
4
完成后，就可以开吃啦。

制作小窍门

1、黑米事先浸泡1~2小时，让米粒吸收水分，这样机器容易打。
2、米糊的浓稠度可以自己调节。
3、最后可以加少许蜂蜜调味。
4、红枣需去核，机器不易打碎，当然这也是保护刀头。

本次制作《红枣黑米糊》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：粥儿童老人早餐润肤

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