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玉米炒荷兰豆

收录时间：2021-11-21 01:20:10 热度：8970℃

玉米炒荷兰豆的做法

1张图片

“ 宝宝总是不吃菜，这个菜两宝贝说好吃，而且吃了很多。 ”

食材明细

主料

玉米 1条
荷兰豆 100克

辅料

蒜 1瓣
盐适量

美食特点

咸甜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

玉米炒荷兰豆的做法步骤

1
用手拨剥好玉米粒，也可以用刀切。
2
用手把荷兰豆掰成两端或三段。
3
锅中少放点油，加入蒜末炒3秒，同时加入玉米和荷兰豆翻炒，炒至变色加一勺盐。
4
出锅。黄绿搭配宝宝有食欲。

制作小窍门

有心的妈妈可以再加胡萝卜，颜色更漂亮。

本次制作《玉米炒荷兰豆》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：素菜

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