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收录时间:2024-02-15 22:06:52      热度:8168℃
芹菜炒腊肠的做法

  2张图片

芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。芹菜所含芹菜素和芹菜苷对神经衰弱、高血压、血管硬化、高脂血症、降血清胆固醇有一定辅助治疗作用。芹菜有一定镇静和保护血管的作用,可增强骨骼,预防小儿软骨病。

食材明细

主料
辅料

美食特点

芹菜炒腊肠的做法步骤

  • 芹菜炒腊肠的做法步骤:1
    1
    芹菜清洗干净备用。
  • 芹菜炒腊肠的做法步骤:2
    2
    芹菜切段,腊肉切片。
  • 芹菜炒腊肠的做法步骤:3
    3
    葱切小段。
  • 芹菜炒腊肠的做法步骤:4
    4
    锅里放入油,五六层热倒入腊肠翻炒。
  • 芹菜炒腊肠的做法步骤:5
    5
    翻炒均匀。
  • 芹菜炒腊肠的做法步骤:6
    6
    倒入葱段翻炒。
  • 芹菜炒腊肠的做法步骤:7
    7
    倒入芹菜,加入胡椒粉,翻炒断生后,加入盐,鸡精粉翻炒出锅。
  • 芹菜炒腊肠的做法步骤:8
    8
    成品图。
  • 芹菜炒腊肠的做法步骤:9
    9
    成品图。
本次制作《芹菜炒腊肠》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   冬季食谱   晚餐  

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