菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 青豆玉米虾仁

青豆玉米虾仁

蔚蓝的美食

收录时间：2024-05-11 18:19:37 热度：7505℃

青豆玉米虾仁的做法

1张图片

“ 昨天超市打折，虾又大又新鲜，买了一斤多，弄了个蒜蓉蒸虾，一个炒虾仁，高蛋白低脂肪，很不错。 ”

食材明细

主料

冻青豆 100克
冻玉米 200克
鲜虾 5个

辅料

淀粉 1克
生抽 2克
胡椒粉 0.5克
盐 2克

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

青豆玉米虾仁的做法步骤

1
新鲜大虾
2
剥五六个虾仁出来，挑掉虾线
3
冻玉米洗净沥干，冻青豆滚水一分钟捞出，剁点蒜末
4
虾仁切丁
5
放淀粉一点白酒黑胡椒粉（我家白胡椒粉用完了）一点生抽腌制一小会儿
6
锅中少油，四五成热中火滑炒
7
下入玉米青豆蒜末翻匀，下盐调味
8
出锅装盘

本次制作《青豆玉米虾仁》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

“醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿

推荐菜谱

名菜面包气血双补午餐痛经增肥徽菜包子哺乳期补硒江西小吃止血调理法国菜馒头花卷烧烤开胃菜中式菜系咖啡