手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 花旗参莲藕鸡汤
收录时间:2024-01-07 03:01:13      热度:1048℃
花旗参莲藕鸡汤的做法

  3张图片

西洋参是人参的一种,可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特别之处。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
平日工作繁忙,肝火上升,参有分凉热,这西洋参正适合吃

食材明细

主料
  • 西洋参 10克
  • 莲藕 200克
  • 半只
辅料
  • 姜片 2大片
  • 薏仁 1小撮
  • 茨实 1小撮
  • 土茯苓 1小撮
  • 百合 1小撮
  • 山药 1小撮
  • 红枣 5颗

美食特点

花旗参莲藕鸡汤的做法步骤

  • 花旗参莲藕鸡汤的做法步骤:1
    1
    鸡和莲藕分别切块,红枣去核,其他材料清洗干净
  • 花旗参莲藕鸡汤的做法步骤:2
    2
    所有材料一同冷水入锅,清水水位至电饭锅1.0处
  • 花旗参莲藕鸡汤的做法步骤:3
    3
    电饭锅煮汤模式,时间定为1个小时
  • 花旗参莲藕鸡汤的做法步骤:4
    4
    10分钟烹煮后,打开锅,把沫子撇干净,继续炖煮
  • 花旗参莲藕鸡汤的做法步骤:5
    5
    时间到时,再加入一勺盐,即可享用

制作小窍门

1.盐的分量自己调整,不加喝着也清甜
2.只用红枣西洋参和老母鸡炖也可,材料可以自己搭配
3.莲藕是为了多吃才加的,也可以不加
本次制作《花旗参莲藕鸡汤》所使用的厨具:电饭煲
菜谱标签: 汤类   家常菜   汤羹   产妇   秋季食谱   宴客菜   午餐   疏肝理气   驱寒暖身  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条