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收录时间:2021-11-21 01:00:26      热度:2268℃
卤汁面筋的做法

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面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素,是传统美食。

食材明细

主料
辅料

美食特点

卤汁面筋的做法步骤

  • 卤汁面筋的做法步骤:1
    1
    面筋一大块
  • 卤汁面筋的做法步骤:2
    2
    让如卤汤锅内,煮15分钟
  • 卤汁面筋的做法步骤:3
    3
    捞出后,切成大块
  • 卤汁面筋的做法步骤:4
    4
    浇上芝麻酱
  • 卤汁面筋的做法步骤:5
    5
    抹上辣椒油,放上一些坚果碎
  • 卤汁面筋的做法步骤:6
    6
    就可以开吃了
本次制作《卤汁面筋》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 主食   家常菜   老人   午餐  

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