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收录时间:2021-11-21 00:59:30      热度:5857℃
黄瓜丁炒黄豆的做法

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黄豆是一种富含优质蛋白和纤维的食品,其脂肪也较高,热量较高,不过其中80%以上为不饱和脂肪酸,推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。

食材明细

主料
  • 黄瓜 1个
  • 黄豆嘴 300克
辅料

美食特点

黄瓜丁炒黄豆的做法步骤

  • 黄瓜丁炒黄豆的做法步骤:1
    1
    黄豆嘴洗干净
  • 黄瓜丁炒黄豆的做法步骤:2
    2
    黄瓜切丁
  • 黄瓜丁炒黄豆的做法步骤:3
    3
    切点葱花
  • 黄瓜丁炒黄豆的做法步骤:4
    4
    锅中热油爆香葱花
  • 黄瓜丁炒黄豆的做法步骤:5
    5
    放入豆嘴儿快速翻炒
  • 黄瓜丁炒黄豆的做法步骤:6
    6
    加点酱油和水炒一会,黄豆不好熟,炒个四五分钟吧
  • 黄瓜丁炒黄豆的做法步骤:7
    7
    加盐和黄瓜丁翻炒一分钟即可
本次制作《黄瓜丁炒黄豆》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   素菜  

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